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अडवी बादाम या आकाश फल के बीज - स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए प्राकृतिक उपचार
अडावी बादाम या स्काई फ्रूट सीड्स के बारे में जानें, जो स्विएटेनिया मैक्रोफिला के फलों से प्राप्त होते हैं, जिन्हें पेड़ पर ऊपर की ओर बढ़ने वाले अनोखे फल के कारण "स्काई फ्रूट" के नाम से जाना जाता है। इन बीजों को उनके प्राकृतिक स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिन्हें पारंपरिक रूप से एशिया भर में हर्बल उपचारों में इस्तेमाल किया जाता है।
प्रमुख विशेषताऐं:
स्वास्थ्य लाभ: आकाश फल के बीज सैपोनिन, फ्लेवोनोइड्स, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं।
सामान्य नाम: इसे कड़वा बादाम, चीनी बादाम, कड़वा महोगनी, थेनकनिक्कई, कड़वा बादाम और आकाश पांडु के नाम से भी जाना जाता है।
तैयारी: परिपक्व बीजों की बाहरी त्वचा भूरी होती है जिसे छीलकर अंदर का सफ़ेद बीज निकालना पड़ता है। बीजों को बारीक पीसकर पाउडर बनाया जा सकता है और गर्म पानी या दूध के साथ सेवन किया जा सकता है।
अनुप्रयोग: हर्बल चाय में या त्वचा संबंधी एलर्जी के लिए बाह्य रूप से उपयोग किए जाने वाले आकाश फल के बीज अपने औषधीय गुणों के लिए मूल्यवान हैं।
सांस्कृतिक महत्व: ऐतिहासिक रूप से पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को कम करने और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।
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प्राकृतिक और जैविक: बिना किसी रसायन के प्रमाणित जैविक, जो एक सुरक्षित और प्राकृतिक उपचार सुनिश्चित करता है।
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